Главная
Блог
Регистрация
|
Вход
Мой сайт
Персональный сайт
Главная
»
2015
»
Май
» 27
27.05.2015
27 мая 18:44
Разогрев по одной ноге разгибания
20/8
3
Жим ногами 80/12, 80/12, 80/12, 80/12
Подтягивания широким хватом 8, 8, 8, 8
Жим на брусьях 8, 8, 8, 7
Тяга Ли Хейни
30/12
, 40/12, 35/12, 35/12
Конец тренировки
19:45
Просмотров:
207
|
Добавил:
vadim_kh
|
Дата:
27.05.2015
|
Комментарии (0)