Становая тяга 45/15, 65/10, 85/8, 85/8 с лямками, 85/6

 

Тяга нижнего блока к животу 35/10, 35/10, 35/10, 35/

 

Жим на брусьях /8 4

 

Тяга Ли Хейни 30/12, /12, /12, /12

 

Конец тренировки 20:24