Главная » 2015 » Май » 22 » 22.05.2015
17:58
22.05.2015

22 мая 17:29

Жим на брусьях х8, Гиперэкстензия х16, жим х10, Гиперэкстензия х?, Жим х8
17:39 Присед 60кг х8, (17:45) х8, (17:50) х8, 
(17:58) х8
 
Пулловер 10кг х10, х10, х10, х10 (18:15), 12кг х10 (18:20)
 
Шраги 26кг х14 (18:23), х14 (18:27), х14 (18:32), х14
Конец тренировки 18:37
Просмотров: 20 | Добавил: vadim_kh | Теги: 22, май, тренировка | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar