Главная » 2015 » Июнь » 27 » 24.06.2015
13:38
24.06.2015

24 июня

Болит голова (шея, скорее всего отравился)
18:20 разминка
18:27 Становая тяга 80/10, 90/6, 80/6, 80/6, 80/6
18:55 армейский жим гриф/16, 30/14, 30/10, 30/10
19:15 Тяга верхнего блока откинувшись на заднюю Дельту 40/19, горизонтальное подтягивание 16, подтягивание 10
19:23 Конец тренировки
Просмотров: 34 | Добавил: vadim_kh | Теги: тренировка | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar