08 июня 19:08
Становая тяга 60/12, 70/12, 80/12 в замок, 80/10 в замок, 80/8 с лямками медные повторения
Подтягивания узким параллельным хватом к груди /8, /8, /8, /8
Жим от груди 40/10, 40/8, 40/10, 40/10
Горизонтальное подтягивание /15, /15, /15, /15
Просмотров: 210 |
Добавил: vadim_kh |
Дата: 08.06.2015
|