Главная » 2015 » Июнь » 08

08 июня 19:08

 
Становая тяга 60/12, 70/12, 80/12 в замок, 80/10 в замок, 80/8 с лямками медные повторения
Подтягивания узким параллельным хватом к груди /8, /8, /8, /8
Жим от груди 40/10, 40/8, 40/10, 40/10 
Горизонтальное подтягивание /15, /15, /15, /15
Конец тренировки ... Читать дальше »
Просмотров: 99 | Добавил: vadim_kh | Дата: 08.06.2015 | Комментарии (0)