Главная » 2015 » Май » 27

27 мая 18:44

 
Разогрев по одной ноге разгибания 20/8 3
Жим ногами 80/12, 80/12, 80/12, 80/12 
 
Подтягивания широким хватом 8, 8, 8, 8
 
Жим на брусьях 8, 8, 8, 7
 
Тяга Ли Хейни 30/12, 40/12, 35/12, 35/12 
 
Конец тренировки 19:45
Просмотров: 78 | Добавил: vadim_kh | Дата: 27.05.2015 | Комментарии (0)